Il Seminario Autostima ti fornirà l'opportunità di comprendere a fondo l'idea fondamentale che hai di te stesso/a e quindi del tuo modo di percepire la vita.

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Questo ti permetterà di poter lavorare sui condizionamenti primari che hanno influenzato la fiducia nelle tue capacità ed il senso del tuo valore personale. Un'alta autostima è di fondamentale importanza per sentirsi meritevoli, capaci d'amore e di successo ad ogni livello.

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Ciascun individuo è "più in gamba" di quanto osi sperare, a prescindere dall'età, dall'esperienza passata o dagli attuali criteri di valutazione di sé. Questa capacità di miglioramento può svilupparsi in noi se ne sperimentiamo l'esistenza e se ci serviamo di provate discipline per scoprire e mettere all'opera le nostre energie latenti.

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Uno tra i risultati più evidenti sono: una significativa riduzione di stress (scientificamente documentata) ed un chiaro e visibile innalzamento della propria creatività ed efficacia personale, un miglioramento generale della qualità della propria vita privata e professionale.

 

 

  METE DEL CORSO

 

• Esplorare, comprendere e lasciare andare vecchi principi e comportamenti che risultano inadeguati ai propri obiettivi.

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• Verificare la profonda influenza dei pensieri, delle emozioni e delle esperienze passate sulla propria autostima.

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• Comprendere e padroneggiare i meccanismi che creano stress e paura per trasformarli in forze produttrici di energia positiva.

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• Relazionarsi all'autorità e reciprocamente, con efficacia ed onestà, divenire l'autorità della propria vita.

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• Essere consapevoli del proprio giudizio su di sé per creare nuovi giudizi, nuovi valori ed elevare la propria autostima.

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  MATERIALE

 

Manuale di 120 pagine e un kit con 7 visualizzazioni guidate.

I partecipanti saranno coinvolti in esercizi di consapevolezza emozionale, dinamica di gruppo e di coppia ed esercizi di comunicazione effettiva e molto altro.