Il corso Autostima ti fornirà l'opportunità di comprendere a fondo l'idea

fondamentale che hai di te stesso/a e, conseguentemente, del tuo

modo di percepire la vita. Questo ti permetterà di poter lavorare

sui condizionamenti primari che hanno influenzato la fiducia nelle

tue capacità ed il senso del tuo valore personale.

Un'alta autostima è di fondamentale importanza per sentirsi

meritevoli, capaci d'amore e di successo ad ogni livello.

Ciascun individuo è "più in gamba" di quanto osi sperare,

a prescindere dall'età dall'esperienza passata o dagli attuali criteri

di valutazione di sé. Questa capacità  di miglioramento può svilupparsi

in noi se ne sperimentiamo l'esistenza e se ci serviamo di provate

discipline per scoprire e mettere a profitto le nostre energie latenti.

Il risultato collettivo è una riduzione di stress (scientificamente

documentata) ed un ben visibile innalzamento della propria

produttività, un miglioramento generale della qualità della propria

vita privata e professionale.

 

 

  METE DEL CORSO

 

* Esplorare, comprendere e lasciare andare vecchi principi

  e comportamenti che risultano inadeguati ai propri obiettivi;

 

* Verificare la profonda influenza dei pensieri, delle emozioni

  e delle esperienze passate sulla propria autostima;

 

* Comprendere e padroneggiare i meccanismi che creano stress

  e paura per trasformarli in forze produttrici di energia positiva;

 

* Relazionarsi all'autorità e reciprocamente, con efficacia ed

  onestà, divenire l'autorità della propria vita;

 

* Essere consapevoli del proprio giudizio su di sé

  per creare nuovi giudizi, nuovi valori ed elevare la propria autostima.

 

  MATERIALE

 

 Manuale di 120 pagine più kit di visualizzazioni guidate.

 I partecipanti saranno coinvolti in esercizi di consapevolezza emozionale,

 dinamica di gruppo e di coppia  ed esercizi di comunicazione effettiva.